盛夏已至

假期即将开启

放松身心的同时

别忘了把安全放在第一位

这份假期安全指南

请各位同学查收

度过平安假期

1．离校前，及时检查手机、钱包、钥匙等随身物品是否带齐，途中如遇突发情况，及时与家人联系。

2．乘坐正规运营车辆，自觉系好安全带；不乘坐“三无”车辆（无牌、无证、无保险），不坐超速、超载、疲劳驾驶的车辆，切勿因贪图方便而搭乘“黑车”。

3．自觉遵守交通法规，过马路注意观察路况，不闯红灯、不翻越隔离栏；不在马路边或车辆盲区内逗留、玩耍、打闹。

4．旅途中不轻信陌生人，不随意将手机号码、银行卡号、身份证号等重要信息告知他人；看管好随身行李，贵重物品务必随身携带，谨防失窃。

1．注意用电安全：检查家电外部电线绝缘层是否破损，不私拉乱接电线，一个插线板不宜同时接入过多电器，不用时及时拔掉插头，不用湿手触碰开关或插头。

3．安全使用燃气：定期检查燃气软管，如发现硬化、老化或有异味，应及时联系专业人员更换；使用燃气时保持通风，用完及时关闭阀门。

4．驱蚊产品防火：使用蚊香、电蚊香液等产品时，应远离床单、窗帘、纸张等易燃物；燃烧类蚊香需有人看管，睡前或出门前务必彻底熄灭明火。

1．高温天气注意防暑降温：外出穿戴透气浅色长袖衣物、佩戴遮阳帽和太阳镜，尽量避免在正午高温时段进行剧烈户外活动，及时补充温开水或淡盐水，预防中暑。

2．严守防溺水准则：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴到陌生水域游泳；不在河道、湖泊、水库等无安全设施、无救援人员的危险水域戏水或游泳。

3．关注天气变化：出行前密切关注目的地及沿途天气预报，根据天气情况及时调整行程安排。如遇突发暴雨、雷电等强对流天气，立即停止户外游览，迅速转移至室内安全场所躲避。

4．防范地质灾害：在山区、河谷、陡坡等区域游玩时，提前了解当地地质灾害预警信息，注意观察警示标志，防范山体滑坡、落石、泥石流等突发灾害。

1．注意食品卫生：不购买“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家），饭前便后用肥皂或洗手液认真洗手，防止病从口入。

2．合理膳食搭配：讲究荤素搭配，多吃当季新鲜果蔬，保证蛋白质、维生素和矿物质均衡摄入，增强身体免疫力，更好适应夏季高温环境。

3．谨慎对待食材：不食用超过保质期的食物，不购买、不食用野生动物及来源不明的畜禽肉及其制品，烹饪时确保食物熟透。

4.健康饮食习惯：饮食以清淡为主，不暴饮暴食，减少生冷、冰凉食品的摄入；空腹时不宜大量饮用冰饮，运动出汗后切忌立即猛灌冰水，以免刺激肠胃。

1. 合理控制上网时长：约定每日电子产品使用时间，平衡网络与现实生活，不沉迷游戏、短视频，多参与线下阅读、运动等活动。

2．谨慎网络交友：不轻信网友，不随意约见网友；不点击陌生链接，不下载非正规渠道APP，不在公共网页或社交平台泄露身份证号、银行卡密码、短信验证码等敏感信息。

3．安全使用公共网络：在公共场所不随意扫描不明二维码，不连接无密码的公共Wi-Fi；优先使用手机流量上网，必要时可搭配正规VPN保护数据传输安全。

4．理性消费与防范诈骗：树立正确消费观，远离超前消费、高息网贷及“两卡”（电话卡、银行卡）买卖风险，保护好个人征信，不将本人身份证、账号、银行卡出借他人使用，谨防沦为犯罪工具。

安全无小事

防范记心间

愿每一位同学

都能在假期里

放松心情、丰富经历

以更好的状态迎接新学期的到来

祝大家假期愉快，平安常伴！